La micronutrition

En raison de l’industrialisation et de l’appauvrissement de la qualité nutritionnelle de notre alimentation, notre corps ne trouve plus tous les micronutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

Les vitamines, les sels minéraux, les acides gras, les acides aminés et d’autres compléments comme les enzymes, les probiotiques et prébiotiques peuvent aider notre organisme à rester en bonne santé.

La micronutrition consiste à apporter les bonnes molécules, en bonnes quantités et au bon endroit.

La médecine nutritionnelle, préventive et curative, développée sous l’appellation nutrithérapie, consiste à corriger puis à optimiser les fonctions métaboliques cellulaires.

Les rôles de la nutrithérapie :

• Vise à optimiser la santé
• Retarder le vieillissement cellulaire
• Prévenir et traiter certaines maladies
• Optimiser les performances psychiques et physiques

Chacune de nos cellules à besoin régulièrement d’un apport quotidien de nutriments et d’énergie afin d’assurer son bon fonctionnement.

Si l’un des micronutriments est en état de carence ou en quantité insuffisante, l’organisme puise dans ses réserves. A partir de là, les fonctions cellulaires et leurs structures sont désorganisées.

Exemple : le corps peut aller puiser le calcium dans l’os pendant des dizaines d’années, sans qu’aucun symptôme n’apparaisse et ce jusqu’au moment où l’organisme a épuisé ses réserves osseuses et que des répercussions organiques ou lésionnelles se manifestent, telle que l’ostéoporose.

Ce qui caractérise la nutrithérapie c’est qu’elle parle au corps son propre langage, c’est à dire qu’elle utilise des molécules propres à l’organisme.